减出我人生减肥类真人秀，究竟是过程导向还是结果导向？分集剧情
节目首播收视为CSM0.58，同时段排名第七，收视一般。可能是因为减肥类真人秀属于小众题材，加上节目安排在周间播出。因此，这样的收视也是不可避免的。其实《减出我人生》在模式版权上一直还有问题，与Endemol的版权之争可能还会有下文，但是《减出我人生》跟《TheBiggestLoser》模式几乎一样，也是不争的事实。这两档节目到底有多相似呢？去年9月，央视财经频道和光线传媒，联合制作励志减肥类真人秀《超级减肥王》，因为是购买的Endemol《TheBiggestLoser》节目版权，所以《超级减肥王》基本上是按照原版模式设定和赛制进行。《超级减肥王》请来两位明星教练，刘畊宏和郑芯妤带队，全国海选的14名超重素人选手，需要在明星教练的训练之下，完成减肥训练和任务挑战，最终实现明显的减肥效果，第一季的冠军是祖嘉泽，成功减肥109斤。《超级减肥王》节目和原版一样，采取淘汰晋级制，即每周将根据选手的减重成果实行淘汰制，减重最少的1名选手出局，直到最终一期节目，减重最多的选手自然成为冠军，还可以获得百万的保险金。但是，该节目也进行了本土化改造，每期邀请一名明星嘉宾给选手们打气加油，例如主持人李湘就担任过单期的明星嘉宾。那么，《减出我人生》呢？这档节目定位也是一档励志减肥真人秀，10位素人肥胖者，经过全国海选，在云南的“训练营”展开为期100天的全封闭瘦身训练。节目也是采取两位明星教练带队的方式，他们将对10位选手们进行高强度的训练和户外拓展任务。同时，也是采取每周淘汰减重最少的选手，最后获胜者可以获得百万的代言合同。甚至，也是采取相类似的单期明星嘉宾助阵的环节设置，以及相似的“最美女胖子”的营销话题，《超级减肥王》有“最美女胖子”—及伟佳，而《减出我人生》则有王昕。值得一提的是，《减出我人生》请来的健身教练正是《超级减肥王》第一季中的两位明星教练——刘畊宏和郑芯妤。《减出我人生》节目还邀请了《超级减肥王》的冠军祖嘉泽，担当10位选手们的生活督导，负责他们的生活起居。本来就说不清的关系，现在看起来越来越紧密了。而且，在第一期节目中，选手们身上的队服，都印有他们的原始体重数字，而这和原版《TheBiggestLoser》第十五季节目中的设计也惊人相似。《减出我人生》和美版第十五季，选手身穿的T恤上的数字是选手们的初始体重虽然《减出我人生》和原版节目非常相似，不过节目组也的确花了不少心思，尤其是在道具上，显示出了用心的设计之感。例如在第一期节目中，选手们来到的训练营，一看就是经过精心挑选的“世外桃源”，景色宜人，格外美丽。而且，选手们进行的首个任务的障碍设置，大概也是经过节目中精心设计的，一个大远景看到这些比赛项目时，还是可以给人一种震撼的感觉。但是，在第一期节目，选手们之间还没有完全熟络起来，选手杨芙蓉和王子墨之间就开始了撕逼，以及众人不满芙蓉的娇气而采取了“抱团式”撕逼，觉得首期节目的节奏是不是有点略快，选手们一上来就互撕，不得不感慨导演组用力很大啊。另外，节目组在讲故事上使用的力度也有点略大，生怕观众不知道选手减肥的动力是充足的，除了渲染各种感人故事，甚至直接设计一些痕迹略重的环节。例如，42岁的来自北京的高管尹金水，实在承受不住高强度的训练，他想要放弃。此时主持人朱丹出现劝说，还告诉他说：“你有一个特殊的快递需要签收”，没错，和大家预想的一样，他的妻子来看望他，并且还给他鼓劲打气，于是金水哥也顺利成章地留下来，并且成为本周减重冠军。减肥类真人秀，是结果导向还是过程导向？众所周知，按照生活逻辑，减肥其实是一个过程导向。但是，从电视的叙事逻辑来看，它更多的是一种结果导向，因为在影像的时空，能够呈现的就是结果，想知道选手到底瘦了多少斤，这个数字可以最直接地呈现给观众，让他们可以直观感受。例如，首期《减出我人生》的最后称重环节，也是观众最期待的。第一期减重最多的是来自北京一家地产公司的高管42岁的尹金水，一周减重26斤，除了他自己非常吃惊，同时也让观众惊叹不已，甚至有网友在官微留言，跪求减肥食谱和锻炼计划表等。另外，从画面的美感来看，减肥是一个痛苦和挣扎的过程，选手们受虐的画面真的不是很好看。也许有人会说，目前明星们上真人秀，不也总是被虐吗？画面不也不好看吗？情况的确不一样，明星们被狂虐，观众是带着一种好奇心去观看，而且看到褪去光环的明星们被整惨，在一定程度上，可以弥补自己内心的落差，原来明星也可以出丑，观众是带着一种审丑的心态来观看明星真人秀。但是，反观素人真人秀，这种心理补偿就不是那么明显了。大家都是普通人，没有什么可比较的，而且素人被虐的画面确实不是很好看，毕竟明星还是有颜值作为保障的。相反，减肥类节目中的素人选手们，他们在完成训练和任务时，嘶吼的喊叫和狰狞的表情，甚至让人看得都有点不舒服了。素人选手王昕，正在完成首期节目中体能测试的任务反观，日韩的减肥类节目，也非常励志，还拥有不错的收视和良好的口碑。例如，韩国SBS《挑战减肥王》和日本《奇迹美女改造王》等。这些节目较为了解观众的收看偏好，加大减肥结果的展现，弱化艰难过程的展示，其实这才是减肥类节目最吸引人的地方，她变瘦了，她变美了。日本综艺《奇迹美女改造王》，它是一档演播室节目，每期大概有三、四位肥胖素人来到演播室，展示他们的惊人减肥成果，还要和原先的照片进行对比，让观众看到选手们非常明显的减肥成果。至于选手痛苦的减肥过程则是由VCR短片完成的，这样就弱化了过程，凸显了结果，而且也可以达到吸引观众收看的欲望。例如其中有一期节目，一位摔跤选手中野小姐，为了爱人成功减肥100斤，来到现场时，和原来照片相比较，瞬间惊呆众人。减肥类真人秀到底如何创新？减肥、训练、称重、素人，好像已经成为减肥类真人秀的标配，但是模式化的节目，时间一久也会让观众心生厌烦。而且，纵观当下的明星户外竞技真人秀，使观众的口味更重了，节目必须具备明星、戏谑、直给、悬疑、烧脑等元素，否则很难吸引观众收看。所以《TheBiggestLoser》类似的减肥类真人秀，放在当下的国内收视环境来看，模式的确有点老旧，不合时宜。而且，《TheBiggestLoser》原版节目也在不断增加新的环节和设计，避免观众产生审美疲劳，例如在15季的时候，节目中增加了教练的豁免权，可以在淘汰自己队员的时候，挽救其不被淘汰。以及在第16季节目时，不仅更换了两位新面孔的高颜教练，甚至直接做了一个职业运动员想要变回过去身材的节目专场。其实，减肥类节目创新也许就在添加一个元素，可能就产生新的化学反应，形成新的节目内容。比如说，美国oxygen频道播出的《舞出曼妙臀》，就是一档将跳舞和减肥结合在一起的素人真人秀，即相当于把《DanceWithTheStars》和《TheBiggestLoser》的混合体，节目一经播出，成为了该频道有史以来收视率最高的节目。在节目中，经过海选的12位素人在舞台上进行舞技比拼，在平时训练的过程中完成减肥的任务，当然选手的运动强度和饮食安排都会有专业人士负责。选手们会学习各类舞蹈，例如街舞、爵士舞、拉丁以及国标等等，在比赛当天，他们需要和自己的舞蹈老师配合完成舞蹈展示，之后由三位专业的舞蹈老师对他们的舞蹈点评和打分，打分环节之后，选手需要称重，选手最后的成绩是由舞蹈分数和减重数量组成，其中总分最低的一位选手被淘汰。节目最终胜出者，可以获得10万美金奖励。总之，在众多真人秀厮杀的收视环境中，单纯地做标准的素人减肥节目，已经无法满足观众的多样需求，只有不断地创新节目类型和内容，才能成功地吸引观众脆弱的注意力。
